Un'osservazione
Ieri sera hai dormito cinque ore.
Oggi alle 15:00 cercherai qualcosa di dolce. Non per voglia —
ma perché la tua leptina è bassa e la corteccia prefrontale lavora a metà.
Il tuo telefono sa entrambe le cose. Non te le ha mai dette.
La domanda
Samsung Health misura il sonno. Apple Health raccoglie i passi. MyFitnessPal conta le calorie. Omron invia la pressione. Galaxy Watch segue il cuore.
Ognuna ha il suo grafico carino. Ognuna ti manda notifiche. Ognuna ti chiede attenzione separatamente.
Nessuna ti dice cosa significa tutto messo insieme.
Un pattern
Nelle ultime 3 settimane, nei giorni successivi a notti sotto le 6 ore, hai consumato in media 280 kcal in più rispetto agli altri giorni.
La differenza si è concentrata su carboidrati semplici, tra le 14:00 e le 17:00.
Questo fa Otto.
Non conta. Non ti fa i complimenti. Non ti dà streak.
Legge i dati che già esistono sul tuo telefono e ti dice quando si influenzano tra loro.
Cum funcționează Otto
Otto citește somnul, mișcarea, ritmul cardiac, tensiunea și greutatea automat — din Apple Health sau Health Connect.
Mâncarea o loghezi în Otto, prin NutriBase — baza noastră nutrițională. Scanezi codul de bare, scanezi eticheta sau cauți manual.
Apoi Otto face două lucruri:
Caută matematic pattern-uri între datele tale.
Somn, mese, mișcare, sare, proteine, carbohidrați, ritm cardiac. Corelații, decalaje, deviații.
Le compară cu ce a documentat știința.
Studii peer-reviewed despre leptină, HRV, hidratare, sodiu, recuperare.
Când cele două se întâlnesc, îți spune ce se întâmplă și de ce.
Fără AI. Fără ghicit. Matematică și studii citate.
Posizione
Otto non ti dice di «crush it today».
Otto non ti fa i complimenti per aver bevuto acqua.
Otto non manda notifiche allarmate se hai saltato un giorno.
Otto osserva. Tutto qui.
Il resto — cosa fai con l'informazione — resta a te.
Perché Otto crede che tu sia adulto.
Le prove
Sono documentati. Studi peer-reviewed, pubblicati su riviste scientifiche. Otto è costruito per osservare ciò che la scienza ha già dimostrato.
Dopo una notte di 5,5 ore, i soggetti hanno consumato in media 300 kcal in più il giorno seguente — soprattutto carboidrati semplici.
Markwald et al. (2013) — PNAS
Restringere il sonno a 4 ore per una sola notte ha aumentato l'attività nelle aree cerebrali associate alla voglia edonica di cibo.
St-Onge et al. (2012) — AJCN
Una lieve disidratazione (1,8% della massa corporea) ha ridotto le prestazioni cognitive, l'attenzione e la memoria di lavoro nei giovani adulti.
Adan (2012) — Nutrition Reviews
La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) prevede con accuratezza lo stress percepito e la qualità del recupero — indipendentemente dalle ore di sonno riportate.
Kim et al. (2018) — Psychiatry Investigation
L'auto-pesata costante, senza obiettivi rigidi, raddoppia la probabilità di mantenimento a lungo termine — rispetto a un monitoraggio sporadico.
Burke et al. (2011) — JADA
Il 1 giugno
Su Android legge da Health Connect — Samsung, Huawei, Xiaomi, Fitbit, Garmin, Omron, e qualunque bilancia smart o wearable compatibile. Su iPhone legge direttamente da Apple Health, inclusi i dati dell'Apple Watch.
Osserva pattern tra sonno, cibo, movimento, peso, pressione, ritmo cardiaco, idratazione. Scrive un report settimanale calmo, la domenica sera. Senza streak, senza ansia, senza coaching motivazionale.
Mâncarea o loghezi prin NutriBase, baza noastră nutrițională proprie — scanezi cod de bare, scanezi etichetă sau cauți manual. Câteva secunde per masă.
Due schermi dal build attuale. Il resto dell'app — uguale: calmo, leggibile, senza streak.
L'invito
Lanciamo il 1 giugno 2026. I primi 500 iscritti bloccano il prezzo founding member permanente — 29,99 € / anno, per sempre.
1–2 email fino al lancio. Niente spam, niente condivisione, niente tracking di marketing.
Întrebări frecvente
Pe serverele noastre, în UE. Criptate. Nu le vindem, nu le partajăm, nu le folosim pentru reclame. Niciodată.
Insights-urile nu. Otto folosește matematică și studii peer-reviewed pentru a găsi și explica pattern-uri — nimic generat, nimic ghicit. Scanarea etichetelor nutriționale folosește recunoaștere optică de caractere pentru a citi valorile de pe ambalaj.
În Otto, prin NutriBase — baza noastră nutrițională. Scanezi codul de bare, scanezi eticheta nutrițională sau cauți manual. Câteva secunde per masă.
Otto nu citește mâncare din alte aplicații. Tot ce ține de nutriție trece prin NutriBase. Restul (somn, pași, ritm cardiac, tensiune, greutate) vine automat din Apple Health sau Health Connect.
iPhone (iOS 16+) prin Apple Health. Android (10+) prin Health Connect. Compatibil cu Samsung, Huawei, Xiaomi, Fitbit, Garmin, Omron, Apple Watch, Galaxy Watch și majoritatea wearable-urilor moderne.
Primii 500 de înscriși blochează prețul de 29,99 €/an pentru totdeauna. Următorii 1.500 blochează 39,99 €/an pentru totdeauna. După aceea, prețul revine la cel standard.
Două. Unul înainte de lansare, unul cu o zi înainte. Atât. Fără spam, fără share, fără tracking.
